De schrijver van het boek, Hans van Hezewijk, kreeg toen hij 39 jaar was totaal onverwacht de diagnose multiple sclerose. Hij is in twintig jaar tijd in kleine stappen fysiek afgetakeld van het lopen van een halve marathon naar het helemaal niet meer kunnen lopen en alleen nog maar kunnen zitten in een rolstoel of op bed liggen. Ook heeft hij aanzienlijke beperkingen aan zijn handen gekregen en kan hij alleen zijn linkerarm en -hand nog enigszins gebruiken. Bij een beetje koorts is hij bedlegerig en volledig afhankelijk van hulp.
In dit boek legt hij uit dat hij ondanks zijn beperkingen gemakkelijk en aangenaam kan leven en hoe hij dit op eigen kracht heeft bereikt, zonder medicijnen of bijzondere eigenschappen of karaktertrekken, zoals een super positieve instelling. Ook heeft hij geen medische of andere relevante kennis of ervaring.
Het boek is in hoofdzaak gericht op mensen met langdurige lichamelijke beperkingen, maar het kan ook informatief zijn voor wie zelf geen beperkingen heeft maar wel met mensen met beperkingen omgaat (waaronder mantelzorgers, verzorgers, verpleegkundigen, therapeuten en artsen) of wie met hen te maken heeft (zoals beleidsmedewerkers, leidinggevenden en politici). Het geeft praktische en mentale handreikingen om een positieve draai te kunnen geven aan je eigen leven met beperkingen.
De HANS-levenshouding die de schrijver in het boek uitdraagt is deze: het is aan jezelf om je eigen leven met beperkingen veilig en zo gezond, gemakkelijk en aangenaam mogelijk te maken. The floor is yours! De HANS-levenshouding kan je helpen om in plaats van het denken in beperkingen, problemen en moeilijkheden de speurtocht naar kansen, mogelijkheden en verbeteringen aan te gaan. Dat levert een perspectief op een rooskleuriger toekomst: al heb je geen ‘licht aan het einde van de tunnel’, de HANS-levenshouding zorgt voor ‘licht in de tunnel’.
Hans van Hezewijk is VN-ambassadeur handicap. Hij geeft ook presentaties: één of twee keer per maand vertelt hij vanuit een rolstoel enthousiast en inspirerend over wat je allemaal zelf kan doen om een positieve draai te geven aan een leven met beperkingen.
Amber te Velde