Ruim tachtig procent van de mensen met MS heeft last van vermoeidheid. De behandeling van vermoeidheid met medicijnen is niet effectief. Een behandeling via internet ‘MS Fit’ blijkt een goed alternatief voor face-to-face cognitieve gedragstherapie bij de psycholoog. Marieke de Gier vertelt over vermoeidheid bij MS en de behandeling met MS Fit in dit webinar. Gert-Jan Stoop vertelt over zijn ervaring met MS Fit. Het webinar wordt georganiseerd door het MS Centrum Amsterdam.
Tip van de maand: Cooling Towel
Veel MS-patiënten vinden warmte niet fijn. Ze kunnen fysiek minder en de vermoeidheid is vaak (nog) erger. Een Cooling Towel kan dan verlichting bieden.
Het gebruik van een Cooling Towel is eenvoudig. Je dompelt de doek ongeveer 20 seconden in koud water, schud de doek uit en hij is klaar voor gebruik. Voelt hij niet meer fris genoeg herhaal dan simpel de stappen. Hoe gemakkelijk is dat!
Ideaal voor als je gaat fietsen of wandelen of gewoon bij je werk of dagelijkse werkzaamheden. Maar hij kan je ook verlichting geven bij hoofdpijn, koorts, insectenbeten en verstuikingen. Voor extra verkoeling kan je de Cooling Towel even in de koelkast doen voordat je hem gebruikt.
Er zijn vele varianten van de Cooling Towel te koop o.a. bij Decathlon en soms ook bij de Action. De zoekterm ‘Cooling Towel’ in Google levert veel hits op. Kies voor de doek die bij jou past.
Verslag Wereld MS dag 25 mei
Voorafgaand aan de jaarlijkse Wereld MS dag op 30 mei 2024, organiseerde de regio Amsterdam e.o. een dag op zaterdag 25 mei bij Aan Tafel bij Landmarkt. Er was regen voorspeld, dus men had het overdakte terras voor ons gereserveerd.
De dag begon met een uitgebreide lunch. Strafrechtadvocaat en crimedeskundige bij Shownieuws (SBS6) Natacha Harlequin vergezelde ons daarbij.
MS-maatje – veel mogelijkheden voor (praktische) hulp
Heb je een vraag om hulp of gezelschap die je in een ideale wereld aan je buur of een vriend/vriendin zou stellen, maar die je toch voor je houdt omdat je anderen niet wil belasten om wat voor reden dan ook? Er zijn veel organisaties in Amsterdam waar je hulp kunt vragen. Hulp van vrijwilligers die niet specifiek gericht is op mensen met MS, maar hulp waar iedereen met of zonder problemen/beperkingen baat bij kan hebben.
1. De Unie van Vrijwilligers biedt ondersteuning aan alle inwoners van Amsterdam die hulp kunnen gebruiken. De vrijwilligers bieden op verschillende vlakken hulp, denk bijvoorbeeld aan het doen van boodschappen, begeleiden naar zorgverleners, maar vooral huisbezoek met persoonlijke aandacht voor de client.
De UVV is iedere werkdag in de ochtend telefonisch bereikbaar op telefoonnummer 020-6202944. Buiten deze tijd kun je een bericht inspreken. Je wordt dan teruggebeld. Of je kunt je vraag via e-mail aan de UVV sturen (info@uvvamsterdam.nl). Klik voor de website hier: uvv-amsterdam
2. Voor Elkaar In Amsterdam biedt praktische hulp in Amsterdam en heeft een telefonische hulplijn. Je kunt ze maandag t/m vrijdag van 10.00 – 16.00 uur bellen op 020-7670031. Via de website kun je je ook aanmelden.
Klik voor de website hier: https://voorelkaarinamsterdam.nl/
Lees verder “MS-maatje – veel mogelijkheden voor (praktische) hulp”
Rolstoel aangepaste vakantiebungalow De Uilenhorst
Wil je genieten van 100% rust en stilte, die alleen wordt “verstoord” door de geluiden van de natuur. Door de unieke ligging met een eigen stukje bos en veel privacy ben je bij De Uilenhorst aan het goede adres. In beginsel wordt het huisje van mei tot en met september verhuurd. Op aanvraag kan het soms ook buiten die periode worden verhuurd.
De vakantiebungalow is:
-
- volledig rolstoeltoegankelijk en aangepast
- rust, stilte, ruimte
- veel natuurschoon
- unieke ruimtelijke ligging
- prachtige fiets- en wandelomgeving
- uitermate geschikt voor scootmobielen
- internet aansluiting (wifi) aanwezig
- in vrijvallende weken verhuren wij ook aan niet-gehandicapten
De Uilenhorst is gelegen in Odoornerveen aan de Achterweg 28, in de omgeving Borger – Odoorn en Exloo. De Uilenhorst ligt in een gebied van akkers en bossages dicht tegen de staatbossen in Drenthe. Lees verder “Rolstoel aangepaste vakantiebungalow De Uilenhorst”