Tip van de maand is het boek “Genieten met beperkingen? Dat kán!”

De schrijver van het boek, Hans van Hezewijk, kreeg toen hij 39 jaar was totaal onverwacht de diagnose multiple sclerose. Hij is in twintig jaar tijd in kleine stappen fysiek afgetakeld van het lopen van een halve marathon naar het helemaal niet meer kunnen lopen en alleen nog maar kunnen zitten in een rolstoel of op bed liggen. Ook heeft hij aanzienlijke beperkingen aan zijn handen gekregen en kan hij alleen zijn linkerarm en -hand nog enigszins gebruiken. Bij een beetje koorts is hij bedlegerig en volledig afhankelijk van hulp.

In dit boek legt hij uit dat hij ondanks zijn beperkingen gemakkelijk en aangenaam kan leven en hoe hij dit op eigen kracht heeft bereikt, zonder medicijnen of bijzondere eigenschappen of karaktertrekken, zoals een super positieve instelling. Ook heeft hij geen medische of andere relevante kennis of ervaring.

Lees verder “Tip van de maand is het boek “Genieten met beperkingen? Dat kán!””

Themamiddag Ademsteun

De volgende themamiddag vindt plaats op zaterdag 16 november a.s., zoals altijd om 13.00u voorafgegaan door een lunch. Degene die ons deze middag zal toespreken, heet Maureen Otten. Ze is holistisch fysiotherapeut, lifecoach en ademcoach. Deze middag gaat over iets wat we sinds onze geboorte elke dag en nacht continu doen: ademen.

‘Dat is toch niks bijzonders?’ denk je misschien. Maar daarin vergis je je deerlijk. Met je adem kun je heel veel spanning vasthouden. En ook loslaten. Je kunt leren om je adem heel doelbewust en op een positieve, sturende manier te gebruiken.

Lees verder “Themamiddag Ademsteun”

Verslag van de ECTRIMS 2024 Patient Community Day

Het Europees Comité voor behandeling en onderzoek bij multiple sclerose (ECTRIMS) is een onafhankelijke en representatieve non-profit organisatie op het gebied van multiple sclerose (MS). Het is de grootste professionele organisatie in Europa en de wereld die zich toelegt op het begrijpen en behandelen van MS.

ECTRIMS werkt samen met onderzoekers en artsen uit de lidstaten en met andere organisaties die vergelijkbare missies en doelstellingen delen op wereldwijde schaal, waardoor netwerk- en samenwerkingsmogelijkheden worden gecreëerd. Het uiteindelijke doel van ECTRIMS is het verbeteren van fundamenteel en klinisch onderzoek en van de klinische resultaten bij MS.

Lees verder “Verslag van de ECTRIMS 2024 Patient Community Day”

MS Sportclubje

Kom bij ons sportclubje: goed voor je conditie!

Wil je werken aan je spierkracht, conditie en energie met een gezellige groep mensen die met dezelfde problemen te maken hebben als jij? Kom dan onze groep versterken op de woensdagavond van 18:30 tot 19:30 uur in het Sport Medisch Centrum Amsterdam (Olympiaplein 74A).

Tijdens het uur worden krachtoefeningen en sport en spelvormen gedaan, zoals hockey en tennis. De groep wordt begeleid door fysiotherapeuten uit de praktijk.

Lees verder “MS Sportclubje”

MS-Café, eerste zaterdag van de maand

Bent je op zoek naar een gezellige en relaxte plek om gelijkgestemden te ontmoeten? Dan bent je bij ons MS-Café aan het juiste adres!

Wat is het MS-Café?
Het is een gastvrije plek waar MS-patiënten met elkaar borrelen. Hier kun je ontspannen, ervaringen delen met je lotgenoten en nieuwe vrienden maken, die begrijpen wat jij doormaakt. Neem je partner, familie, vriend(en) en vriendin(en) gerust mee. Hoe meer zielen, hoe meer vreugde. Toch?

Wanneer?
Iedere eerste zaterdag van de maand van 15.00 tot 17.00 uur. De eerstvolgende data zijn: 5 oktober, 2 november en 7 december. Zet het in je agenda en mis het niet. Lees verder “MS-Café, eerste zaterdag van de maand”

Ook in de herfst Digitale borrels

Elke derde zaterdag van de maand borrelen we via MS Teams. Het is gezellig en je doet mee op de plek waar jij je prettig voelt, namelijk thuis in je luie stoel, achter je bureau, of op je vakantiebestemming, terwijl je geniet van een drankje. De eerstvolgende borrel is op 19 oktober en begint om 16.00 uur. Iedereen is welkom!


Voor de digitale borrel kun je je aanmelden bij: steven.visser@msvereniging.nl. De leden die een vorige keer erbij waren krijgen vanzelf een uitnodiging.

MS-Voedingslijn

De MS-vereniging heeft een telefoonlijn voor voedings-vragen: de MS-Voedingslijn.

De MS-Voedingslijn wordt beantwoord door Linda Boot. Zij is diëtist en heeft zelf ook MS. Spreek je vragen over MS en voeding in op de voicemail en Linda belt je zo snel mogelijk terug.