Verslag themamiddag MS en Chi Kung

Themamiddag MS en Chi Kung

Op zaterdag 8 september werd bij Cordaan de themamiddag MS en Qi Gong (soms ook Chi Kung genoemd) gehouden. Er waren ongeveer 10 deelnemers en na een heerlijke lunch beet Dinand het spits af met een inleiding over hoe Qi Gong is ontstaan en waarop het is gebaseerd. Enkele thema’s uit de duizenden jaren oude Chinese cultuur zoals het Taoïsme, Yin en Yang energie en de vijf elementen werden kort toegelicht. “Verslag themamiddag MS en Chi Kung” verder lezen

Twee keer gratis zwemmen

Om u kennis te laten maken met zwemmen met de zwemgroep van MS vereniging bieden wij u twee gratis proeflessen aan.

Iedere vrijdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur zwemmen wij in het ‘AGO Zwembad’ in Diemen.

Het water is zo’n 33 graden en je kunt het zwembad ook in via een schuin aflopende toegang. Wij doen in het ondiepe gedurende ca. 1/2 – 3/4 uur oefeningen, die van een fysiotherapeut/hydrotherapeut afkomstig zijn. Wij gebruiken daarbij steeds wisselende hulpmiddelen. Maar u kunt natuurlijk ook in het diepe zwemmen. “Twee keer gratis zwemmen” verder lezen

Verslag Wereld MS – Gaasperplasroute

Voor het derde jaar op rij organiseerde de werkgroep van de regio Amsterdam op vrijdag 25 mei 2018 een wandel-, scoot- en fietstocht. De diversiteit aan mooie gebieden binnen onze regio biedt ons de kans om ieder jaar een ander stukje Amsterdam eo onder de aandacht te brengen. Zo is het niet alleen een gezellige dag waarop we met elkaar een sportieve en sociale activiteit ondernemen, maar ook een ontdekkings- en kennismakingsreis door Amsterdam. “Verslag Wereld MS – Gaasperplasroute” verder lezen