Themamiddag MS en yoga 25 juni

Nog net voor het begin van de zomervakantie organiseren wij op zaterdag 25 juni 2022 de themamiddag MS en yoga. Yoga helpt om je tot rust te brengen, stress los te laten en het laat je bewuster ademen. Úrsula Tolosa Sanchez, die zelf ook MS heeft, zal de workshop geven. Na een korte inleiding gaan we een aantal oefeningen doen die worden aangepast aan de mogelijkheden die jij (nog) hebt. De oefeningen worden gegeven vanuit de volgende visie: “The success of yoga does not lie in the ability to perform postures but in how it positively changes the way we live our life and our relationships” (T.K.V. Desikachar)

Voorafgaand aan de themamiddag is er van 13.00 tot 14.00 uur een lunch, die gratis is voor de deelnemers en hun partner of begeleider.

Aanmelden
Om aan de themamiddag deel te deelnemen, kun je je vóór 21 juni 2022 opgeven bij Esther Lof (tel. 0630483776 of via e-mail: info@msvnamsterdam.nl). Geef dan ook aan of je komt lunchen of niet. “Themamiddag MS en yoga 25 juni” verder lezen

MS loket

Als je MS hebt, kun je moeite krijgen met praten. Je komt ineens niet goed uit je woorden. Of het wordt lastig om een langer gesprek te voeren. Ook kun je merken dat anderen je niet goed (meer) verstaan. Als je je niet goed verstaanbaar kunt maken, is dit irritant. Frustrerend misschien wel.

Bel de deskundige van het MS Loket. Zij kan je tips geven om je te helpen beter of anders te communiceren. Ook voor andere vragen die met MS te maken hebben, kun je bij het MS Loket terecht. Je kunt het MS Loket gratis bellen op werkdagen tussen 10.30 en 12.30 uur op telefoonnummer 0800-1066.