Heerlijk, een echte zomer! Terrassen zitten vol, koffers worden gepakt, de zon lokt iedereen naar buiten. Bij de zomer hoort dat gevoel van vrijheid, die ontspannen blik en relaxte houding die je ziet bij mensen op straat. Genieten!
Ook ik geniet van mooi weer, maar tegelijkertijd merk ik dat warmte voor mij een keerzijde heeft. Door mijn MS reageert mijn lichaam anders op hitte. Mijn energie raakt sneller op en ’s nachts heb ik vaker last van spasmen in mijn benen. Daardoor begin ik de volgende dag weer met minder energie. Het is een cirkeltje dat veel mensen met MS zullen herkennen.
Gelukkig zijn er manieren om de warmte iets draaglijker te maken. Even de airco aan als ik ga slapen. Het vest met koelelementen dat ik van mijn vriendin kreeg. Soms zijn juist die kleine hulpmiddelen het verschil tussen binnen blijven en toch even naar buiten kunnen.
De zomer vraagt daarom ook om andere keuzes. Genoeg drinken, op tijd rust nemen, de koelste momenten van de dag opzoeken en accepteren dat niet alles hoeft. Dat laatste vind ik misschien nog wel het moeilijkste. De zomer dwingt tot het maken van keuzes.
Hopelijk is het eind juli ietsje koeler zodat onze autorit naar België geen al te zware opgave wordt. Ach, als het kwik tijdens onze vakantie boven de dertig graden komt dan eet ik mijn Vlaamse friet toch in de schaduw? Daar smaken ze ook!
Dinand Brummelhuis